Wpływ naturalnego, słonecznego światła na organizm człowieka jest nieoceniony. Promienie słoneczne są nam potrzebne do życia, podobnie jak powietrze czy woda. Fizjologicznie człowiek w dzień jest aktywny, a jego organizm nocą „wyczuwając” zmrok dąży do odpoczynku i snu.

W jesienne, zimowe i pochmurne dni jesteśmy zdecydowanie mniej aktywni, niż w trakcie długich, słonecznych dni letnich.
Brak naturalnego światła wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, ujmuje znaczą część energii, sprawia, że jesteśmy apatyczni, ospali, niewydolni zarówno w domu, jak i w pracy.

Brak melatoniny = brak snu

Gdy zaburzony jest cykl dobowy, a organizm nie jest eksponowany na światło, hamuje się proces produkcji melatoniny – hormonu regulującego rytmy

dobowe. Jego brak powoduje zaburzenia snu, zmęczenie, wzmaga stres, a nawet jest przyczyną stanów depresyjnych. Promienie słoneczne działające bezpośrednio na skórę mają też ogromny wpływ na biosyntezę witaminy D, która z kolei ma zbawienne działanie na prawidłowe funkcjonowanie mechanizmów obronnych i odpornościowych w ciele człowieka. Stosowanie w domach dużej ilości przeszkleń zdecydowanie poprawi jakość życia domowników.

>> Światło a organizm

Wpływ naturalnego, słonecznego światła na organizm człowieka jest nieoceniony. Promienie słoneczne są nam potrzebne do życia, podobnie jak powietrze czy woda. Fizjologicznie człowiek w dzień jest aktywny, a jego organizm nocą „wyczuwając” zmrok dąży do odpoczynku i snu. W jesienne, zimowe i pochmurne dni jesteśmy zdecydowanie mniej aktywni, niż w trakcie długich, słonecznych dni letnich. Brak naturalnego światła wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, ujmuje znaczą część energii, sprawia, że jesteśmy apatyczni, ospali, niewydolni zarówno w domu, jak i w pracy. Gdy zaburzony jest cykl dobowy, a organizm nie jest eksponowany na światło, hamuje się proces produkcji melatoniny – hormonu regulującego rytmy dobowe. Jego brak powoduje zaburzenia snu, zmęczenie, wzmaga stres, a nawet jest przyczyną stanów depresyjnych.

Promienie słoneczne działające bezpośrednio na skórę mają też ogromny wpływ na biosyntezę witaminy D. Ona z kolei ma zbawienne działanie na prawidłowe funkcjonowanie mechanizmów obronnych i odpornościowych w ciele człowieka.

>> Światło w domu

Stosowanie w domach dużej ilości przeszkleń zdecydowanie poprawi jakość życia domowników. Szczególnie ważne są miejsca, a których przebywa się najczęściej. Dodatkowo, naturalne światło nie niszczy wzorku. Sstąd choćby w pokojach dziecięcych nawyk stawiania biurek pod oknami.  Niestety żadne oświetlenie sztuczne nie jest w stanie zastąpić światła naturalnego.  W oszacowaniu ilości przeszklenia pomieszczenia dzieli się je na takie o stałym pobycie ludzi (dłuższym niż dwie godziny) i na pomieszczenia, w których pobyt jest sporadyczny (wc, garaż, garderoba). Przyjmuje się, że we wnętrzach, w których przebywają ludzie, ilość przeszklenia w stosunku do powierzchni podłogi powinna wynieść co najmniej 1:8, a w innych 1:12. W rzeczywistości należy jednak te normy traktować jako podpowiedź. Może okazać się, że w pokoju będzie potrzebna większa niż wspomniana ilość światła. Tu znajdziesz łatwy sposób na obliczenie sugerowanej wielkości przeszklenia.

>> Światło na poddaszu

Co jeśli nie ma  możliwości wstawienia okna fasadowego? Gdy pomieszczenie znajduje się na ostatniej kondygnacji budynku można przymierzyć się do zakupu i montażu okna dachowego. Spectrum możliwości jest ogromne. Najpierw należy określić stopień nachylenia dachu. Okna połaciowe montuje się zwykle na dachach o nachyleniu wynoszącym od 15 do 90 stopni. Istnieją także rozwiązania umożliwiające montaż w połaci o kącie 5 stopni. W przypadku dachu płaskiego istnieje możliwość zamontowania okna nawet przy kącie 2°. Wówczas stosuje się okna specjalnie do tego przeznaczone – okna do dachu płaskiego.

Kolejnym aspektem przy wyborze okna, po ustaleniu kątu montażu,  powinno być określenie cech pomieszczenia, w którym będzie się ono znajdować. Jeśli pokój jest sypialnią, salonem czy korytarzem można w nim montować okna połaciowe drewniane. W przypadku pomieszczeń o zwiększonej wilgotności należy zastanowić się nad zakupem okien odpornych na wilgoć np. wykonanych z PVC. Ważnym walorem są nawiewniki w oknach umożliwiające prawidłową cyrkulację powietrza. Należy także zwrócić uwagę na współczynnik przenikania ciepła okna – im jest on mniejszy – tym lepiej.

>> Oświecony design

Poza dobrotliwym działaniem naturalnego światła, na organizm i samopoczucie wpływ ma też całokształt przestrzeni, w tym: kolory, meble, układ pokoju, ulubione przedmioty.  Okna dachowe, zwłaszcza te do dachu płaskiego, są niezwykle designerskie. Cieszą oko swoją nowoczesnością i budują aranżację umożliwiając dotarcie promieni słonecznych do wnętrza, przez cały dzień. Należy pamiętać, że pomieszczenia domowe urządza się w zgodzie w własnymi upodobaniami i w dbałości o zdrowie swoje i swojej rodziny. Suma zalet naturalnego oświetlenia w domu wpływa na produkcję serotoniny – hormonu szczęścia.

Ciekawostka – wszystkie okna dachowe doświetlają pomieszczenia – ich ilość musi być odpowiednio dobrana do wielkości wnętrza. Zobacz tu jak to obliczyć.

Okno IGX F1 RESET posiada tak duże przeszklenie, że do pomieszczenia wpada aż o 20% więcej światła.